Сенки на умот – Што да сторите со негативните емоции кон вашиот сопружник

Боб лежи во креветот одамна буден. Предмалку тој се смееше и и кажуваше на Сузан колку убаво изгледа. Но неговото расположение се срушило кога и пришол сакајќи да имаат интимен однос, а таа му кажала три едноставни зборови: „Уморна сум вечерва“. Тој се почувствувал отфрлен, фрустриран и лут. Неговите негативни емоции го држат како затвореник. …

Средување на иритантите

Бараната промена е уметност од 3 чекори. Еве како. Веднаш по венчавката, започнува и процесот. Таа прекрасна, „совршена“ личност започнува да те иритира. Се појавува однесување какво што никогаш не си можел да го замислиш. Откриваш дека твојот партнер не знае како да здипли, крпи, готви, и не изгледа заинтересирано да научи. Твојот партнер знае …

Моќни чувства

Библијата е полна со Списи кои зборуваат за радост и веселба. Па зошто христијаните се борат со тага, вознемиреност, страв и гнев? Зошто семејствата не се весели и смирени за сето време? Зборови и емоции Возрасните и децата имаат силни чувства; разликата е во тоа што децата обично имаат помалку зборови за да ги опишат …

Решавање проблеми без расправија

Конфликтите се неизбежни. Расправијата е избор. Конфликтите растат надвор од нашата индивидуалност. Целта на решавањето на конфликтот не е да не ослободи од нашите разлики. Целта е да научиме како да работиме заедно како тим, користејќи ги разликите да го направиме животот подобар за обајцата. Но, за некои парови, конфликтите водат кон аргументи а аргументите …

ЗАБАВНА НОТА ВО СЕКОЈДНЕВИЕТО

Уморни сте и незадоволни бидејќи животот не ви носи нови возбудувања и целосно се претворил во рутина? Понекогаш и одлучувате нешто да промените, но кон одлуката не се придржувате претерано долго. Наместо секогаш да ги повторувате истите грешки и да донесувате драматични одлуки кон кои нема да може да се придржувате, обидете се да ги …

КОГА ТРЕБА ДА ЈАДЕМЕ?

Многу често не водиме сметка за тоа кога јадеме, па поради тоа имаме проблем со стомакот, долгорочно гледано со прекумерната тежина и со здравјето. Современата медицина потврдува дека е многу важно во кој период од денот јадеме, колкаво количество храна внесуваме и каква храна јадеме. КОГА ЖЕЛУДНИКОТ МАКСИМАЛНО РАБОТИ? Заклучено е дека желудникот најмногу работи …

Филозофија за животот и чајот

Една група на поранешни студенти, сега успешни деловни луѓе, се собрала да посети еден стар професор од факултетот. Разговор наскоро се претворил во поплаки за појавата на замор, исцрпеност, стрес на работа, во семејниот живот, стрес на секој чекор. Професорот ги слушал со внимание и сочувство. „Ми се чини дека ви е потреба по една …

ВИД

ШТО СЕ’ ГО ЗАГРОЗУВА ВИДОТ? Лошо лекуваниот дијабетес може да биде причина за заматување на леќата која се нарекува катаракт, а може да предизвика и нарушување на мрежницата таканаречена дијабетичка ретинопатија. Високиот притисок ги загрозува крвните садови на мрежницата. Некои други болести, на пример, ревматските можат исто така да предизвикат пречки во видот. Но не …

ТРИ ПРОЛЕТНИ ОПАСНОСТИ ЗА ДЕТСКАТА КОЖА

Топлите денови не повикуваат на дружење во природата, истражување, вежбање на отворено и на долги прошетки. Меѓутоа, другата страна на медалот носи со себе негативни последици. Сонцето, цвеќето и инсектите може да остават трага на вашата кожа. Кога ги носите децата во природа или само минувате време играјќи се во паркот, водете сметка за влијанијата …

УМЕРЕНОСТ ВО РАБОТАТА

Па ако Бог му дал на човекот богатство и имот за да ги ужива и за да биде задоволен со своето дело – и тоа е дар од Бога (Проповедник 5,18). Времето поминато и употребено за зачувување и јакнење на физичкото и умственото здравје, е најдоброто искористено време. Здравјето лесно се губи, но да го …