ВИСТИНСКА СРЕЌА ОД МАЛИТЕ НЕШТА

Среќата не е нешто што доаѓа со текот на годините, таа се крие во секој момент што го живееме. Ќе бидеме во состојба од животот да го добиеме она најдоброто само ако сме сособни тоа исто да го извлечеме и од обичните нешта. Колку ќе бидеме среќни или несреќни не зависи само од надворешните околности, …

ЗДРАВЈЕТО И СРЕЌАТА ПРИ РАКА

Управата на лондонската зоолошка градина морала на некои свои посетители да им ја надомести штетата што им ја нанеле нивните животни. Најмногу имало грабнати и уништени очила. Поради што токму очила? Набргу е откриена и вистинската причина: на кафезите во кои се наоѓале мајмуните се наоѓале плочки со ситни букви и посетителите морале да се …

СИЛАТА НА ВОЛЈАТА

Волја. Што е тоа? Во што лежи нејзината сила? Како да ја засилиме? Др. Вилијам Садлер вели: ,,Волјата е збир на сите позитивни ментални активности, збир на психичките избори и одлуки”. Др. Вилдер Пенфилд, познат светски невро хирург изјавил: ,,Волјата е духот на човекот”. − Оној кој што се бори треба да ја разбере вистинската …

Како да го одбегнеме стресот?

Најтешко е да се почне. Од почеток таа работа бара многу напор и целиот организам се напрега, но по неколку дена се покажуваат резултати. “Навистина сум радосна што почнав да трчам, ја намалив тежината, добро сум расположена и задоволна со себе… Покрај тоа, заморот што го создаваа моите обврски што ги имам како мајка исчезнува …

ЗДРАВЈЕ НА ДВЕ ТРКАЛА

Слобода, природа, дрвја, земја, вода, уживање, адреналин. Вака вљубениците во велосипедизмот ги опишуваат своите авантури на две тркала. Искачувањето по стрмнини, вртоглавото спуштање низ тесните шумски патчиња, ударите на ветрот в лице се мевлем за духот и за телото. Независно дали ќе ја изберете блиската шумичка, планината или урбаната џунгла, чувството на слобода и борбата …