ЗДРАВЈЕТО И СРЕЌАТА ПРИ РАКА

Управата на лондонската зоолошка градина морала на некои свои посетители да им ја надомести штетата што им ја нанеле нивните животни. Најмногу имало грабнати и уништени очила. Поради што токму очила? Набргу е откриена и вистинската причина: на кафезите во кои се наоѓале мајмуните се наоѓале плочки со ситни букви и посетителите морале да се …

Како да го одбегнеме стресот?

Најтешко е да се почне. Од почеток таа работа бара многу напор и целиот организам се напрега, но по неколку дена се покажуваат резултати. “Навистина сум радосна што почнав да трчам, ја намалив тежината, добро сум расположена и задоволна со себе… Покрај тоа, заморот што го создаваа моите обврски што ги имам како мајка исчезнува …

ПОЛЗАТА ОД ФИЗИЧКИТЕ ВЕЖБИ

Активноста е закон на нашето битие. Секој орган од нашето тело има своја одредена задача и нашиот развој и силата зависат од нејзиното извршување. Правилната работа на сите органи му дава на организмот сила и виталност додека тенденцијата за неактивност води кон распаѓање и смрт. Ако преврзете една рака и ја ослободите по неколку седмици …

Како да ја зајакнеме волјата?

1. Вежбајте на одлучувањето – насочете го својот ум позитивно, откако сте ги увиделе фактите – и држете се до својата одлука, и бидете спремни да ги промените само кога се спротивни фактите. Подобро е да направите грешка, отколку да бидете неодлучни. Понекогаш запишувањето на одлуките и помага на личноста цврсто да се држи до …