дишење

За да имаме добра крв ние мораме правилно да дишеме. Длабокото вдишување на чист воздух кое ги исполнува белите дробови со кислород ја прочистува крвта. Тоа и дава на крвта светла боја и како животворна река ја испраќа до сите делови на телото. Доброто дишење ги смирува нервите, го стимулира апетитот, го потпомага варењето и