Живееме во време кога секојдневните активности и случувања ни задаваат големи стресови. Меѓутоа, без оглед на сериозноста на ситуацијата, треба да ја зачуваме својата присебност, а позитивното гледање на работите и оптимизмот да ги ставиме во преден план. Навиките во исхраната се многу важни, особено кога станува збор за стресот. На организмот, кој се наоѓа
Бог го создал човекот со добро здравје. Никогаш не била Божја намера човекот да биде болен, да страда и на крај да умре. Болеста, страдањата и смртта се последица на отфрлувањето на Божјиот авторитет од страна на човекот. Но Бог не го оставил човекот во безнадежна состојба. Во Исуса Христа Тој ни нуди лек против
Залудно се откажувате од пушењето и одржувате витка линија ако немате пријатели. Американските научници предупредуваат дека осаменоста влијае на здравјето исто како и пушењето или прекумерната дебелина. Тоа значи дека осамените луѓе имаат повисок крвен притисок, послаб имунитет и поголеми шанси да заболат од деменција (сенилност и намалување на интелектуалните способности) во споредба со оние
Избегнувајте масти од животинско потекло, тие се заситени масти чии масни киселини создаваат цврсти масти кои кај животните се користат како резерва, а кај човекот го зголемуваат нивото на холесторол во крвта и доведува до зголемување на смртноста од кардиоваскуларни болести. Додека незаситените масти се благотворни за нашето здравје, од кои некои дури и го
„Аман докторе, немој само да ми го скратуваш кафето„ – често велат пациентите. Што е она што го прави кафето толку популарно и ден-денес. Кафето се добива од растението Coffea arabica L. a по потекло е од етиопската покраина Кафе. Дрвото е зимзелено со црвени, зелени или со бели плодови што личат на вишна од
Витамините се органски супстанции кои на нашиот организам му се потребни во мали количини но не може да ги создаде сам. Заради тоа мора да ги внесеме преку храната. Во 1912г полскиот биохемичар Казимир Функ открил некои материи што ни биле неопходни за живот и ги нарекол тие материи vitales amines т.е витамини. Како се
Здравјето е ризница на богатството: – Од сите овоземски добра, здравјето е најскапоцено. Трупањето богатства (од материјална природа), образование и чест е премногу скапо ако поради тоа се загуби силата на здравјето. Ниедно од овие предности не може да обезбеди среќа ако здравјето е загубено. Злоупотребувањето на здравјето, на тој дар што ни го подарил
